顔の紫外線対策にはBUFFが良い
2011/11/30｜wiggle CRC 通販, 自転車用品インプレ おすすめ
ミッシングリンクは便利チェーンチェーカー（チェーンの伸び計測）
2011/11/25｜wiggle CRC 通販, 自転車用品インプレ おすすめ
寒い時期はトルク練習よりクルクル回す練習
2011/11/23｜自転車通勤＆練習日記 膝痛
海霧（三原市 須波沖）とても綺麗 サイクリング
2011/11/22｜自転車通勤＆練習日記 三原市
佛通寺（仏通寺）の紅葉は素晴らしい
2011/11/19｜サイクリング、イベント 紅葉
自転車トレーニング 用語
2011/11/18｜ローラー練習