４シーズンヒルクライム

公開日：2013/09/14

こんばんは

足の疲れがとれませんね～。
というわけでジテツウでは負荷をかけずに走りたいのですが
坂があるとどうしても手が抜かれない
そんな感じですね。

友達がヒルクライムしたって言うので

昼から時間があったので同じ場所を走ってきた。

そこに行くまでにダラダラ昇る坂を走るわけですが
その時は調子悪くないなと思えたんですが

スタート地点に立つとどうやらある程度足を使ったみたいで。。。。

このコースさほど坂もきつくなくところどころ勾配がちょっと急になることろがあるが走りやすいコースである。

ここは4シーズンヒルクライムとしてタイム申告をしてやっているのでかなり久々に登ってみた。

近場なので今後使ってみたいと思うわけです。

今日は様子見でしてどこがどのくらいの勾配があってどう登ったらいいのかなども考えましたが
そんなもんいるんか？

最後ゴールが見えてからはダッシュ　その後久しぶりにすぐに自転車から降りたくなりましたよ。
精進が必要ですね。

コース内容ですが

距離3.8km　獲得標高　281m　平均勾配　7.5％であります。

スタートはここです

ゴールはふるさと林道の木の大きな看板（向かって左）の奥の交差点のT字路の破線がゴールです。（画像無くて申し訳ない）

ちょっと足を休めたいと思っていたんですけどついつい登ってしまいました・・・・・・

継続は力なり